Wil je leren duiken of je PADI halen en sta je op het punt je eerste duikervaring te beleven? Super gaaf! Je zal er zeker geen spijt van krijgen. Leren duiken kan best even spannend zijn zo’n eerste keer. En om die eerste keer duiken gelijk goed te laten verlopen, geef ik je hierbij 10 handige tips ter voorbereiding van je duikervaring.

1. Ga eerst snorkelen voor je gaat duiken
2. Zoek een goede duikschool uit om duiken te leren
3. Zorg dat je eet en  genoeg drinkt voordat je gaat duiken (drink wat extra water en en neem een fles water mee)
4. Drink geen alcohol voor of na je duik (je kunt sneller stikstofnarcose krijgen (vergelijkbaar met aangeschoten voelen), sneller afkoelen en sneller uitdrogen).
5. Plan je duik en duik je plan
6. tijdens het duiken kalm bewegen en rustig ademen
7. Zorg dat je duikpak goed past (niet te wijd – dan koel je te snel af en niet te strak, dat hindert de bloedsomloop)
8. Zoek leuke duikstekken uit
9. Neem bij bootduiken pilletjes mee tegen zeeziekte
10. Geniet van de onderwaterwereld